Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 August 2022
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66 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1074 kcal
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Fett: 51,20g | Eiw: 48,69g | Kohlh: 110,12g.
Frühstück: Buah Pir. Mittagessen: Pare, Nasi Putih, Sunco Minyak Goreng. Abendessen: Sunco Minyak Goreng, Sayap Ayam, Pare, Nasi Putih, Siantar Top Go! Potato. Snacks/Sonstiges: Tomat Merah, Daun Bawang, Wortel, Telur, Tahu. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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Rahmaaaa...'s Gewichtsverlauf
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