Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 August 2022
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55,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1283 kcal
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Fett: 48,11g | Eiw: 99,32g | Kohlh: 114,62g.
Frühstück: Tomat, Alfamart Ikan Pindang, Arem-arem, Nasi Putih, Tahu. Mittagessen: Kecambah, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Tahu. Abendessen: Tahu. Snacks/Sonstiges: Roma Biskuit Kelapa, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Cem-Cem Makaroni Balado, Indomaret Kacang Koro Kulit, Intrafood Jahe Wangi. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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renailv's Gewichtsverlauf
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