Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 August 2022
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63,1 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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628 kcal
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Fett: 12,12g | Eiw: 41,30g | Kohlh: 85,72g.
Frühstück: Batavo Iogurte Pense Zero Mamão. Mittagessen: Faixa Azul Queijo Parmesão Ralado, Cadore Espaguete, Carne de Vaca da Fraldinha (Cortado até 0 cm de Gordura). Abendessen: Qualitá Queijo Mussarela , Sadia Presunto Cozido Magro, Italianinho Pão Francês. Snacks/Sonstiges: Godam Leite Desnatado. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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La Baroni's Gewichtsverlauf
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