Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 August 2022
|
66,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1771 kcal
|
Fett: 79,24g | Eiw: 94,33g | Kohlh: 188,25g.
Frühstück: Ежевика, Хлебница Хлеб Деревенский , Хохланд Творожный Сыр, 5 Морей Горбуша Натуральная , Вареное Яйцо. Mittagessen: Сладкий Красный Перец, Салат Капрезе, Мираторг Котлета из Говядины , Пшеничная Каша. Abendessen: Sonobello Пицца 4 Сыра, Вареное Яйцо, Помидоры, Мираторг Котлета из Говядины . Snacks/Sonstiges: Голден Яблоко , Арбуз. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
|
KatyaK2017's Gewichtsverlauf
|