Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2022
|
55,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
889 kcal
|
Fett: 44,08g | Eiw: 27,33g | Kohlh: 104,35g.
Frühstück: Nasi Putih, Kecambah, Kong Kee Egg Tofu, Selada. Mittagessen: Blue Band Mentega, Kong Kee Egg Tofu, Kecambah, Telur Dadar, Selada, Nasi Putih. Abendessen: Sosis Daging Sapi, Jus Jeruk Peras Segar. Snacks/Sonstiges: Melon, Yakult Yakult, Nextar Strawberry Cookies. mehr...
|
Verlust von 1,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Dwi Ayu F's Gewichtsverlauf
|