Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2022
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46,9 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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849 kcal
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Fett: 30,10g | Eiw: 43,84g | Kohlh: 102,49g.
Frühstück: Aceite de Oliva Extra Virgen, Pan Blanco, Café con Leche. Mittagessen: Cerveceria 100 Montaditos Pollo Asado con Bacon Ahumado, Queso Ibérico y Salsa Brava. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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