Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2022
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75,6 kg
Bisher verloren: 12,4 kg.
Still to go: 15,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1330 kcal
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Fett: 32,84g | Eiw: 38,65g | Kohlh: 216,08g.
Frühstück: Pakastemansikoita Sokerin kanssa, Kotimaista Annospikapuuro Kaurahiutale + Kuitu. Mittagessen: Valkoinen Riisi, Pirkka Punainen Currykastike. Abendessen: Rummo Conchiglie Rigate . Snacks/Sonstiges: Dr. Oetker Vitalis Crunchy Plus Nut-Mix, Alpro High Protein Mango, Rainbow Sourcream & Onion Riisikakku, Espresso House Lemonade Sitruuna Passion. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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tuskanparahdus's Gewichtsverlauf
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