Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2022
|
62,8 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1530 kcal
|
Fett: 68,29g | Eiw: 76,75g | Kohlh: 158,05g.
Frühstück: Кофе с Сахаром, Жареное Яйцо. Mittagessen: Арбуз, Майонез, Хлеб Черный, Щи с Мясом. Abendessen: Ермолино Печенье Песочное Классическое, Хлеб Черный, Окей Окунь Морской Жареный. Snacks/Sonstiges: Данон Творог Мягкий 5%, Помидоры, Вареное Яйцо, Пятерочка Яблоко Сезонное , Мировая Коллекция Сыров Рикотта Сернурская , Помидоры, Mission Deli Пшеничная Лепешка. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
елена27.04's Gewichtsverlauf
|