Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2022
|
74,9 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 19,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1740 kcal
|
Fett: 83,00g | Eiw: 82,85g | Kohlh: 150,06g.
Frühstück: Сыр Российский, Сахар, Кофе с Молоком, Сливочное Масло, Белый Хлеб. Mittagessen: Творожное Печенье, Веселый Молочник Сметана 15%, Морковь, Хлеб Соль Филе Минтая Запечённое под Майонезом с Помидором, Сыром и Укропом, Гречка Отварная. Abendessen: Веселый Молочник Сметана 15%, Сваренное Вкрутую Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Лепешка Гречневая, ВкусВилл Грудка Индейки с Прованскими Травами. Snacks/Sonstiges: Garage Hard Black Cherry Drink, Голден Яблоко . mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ni_bachurina's Gewichtsverlauf
|