Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2022
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60,7 kg
Bisher verloren: 26,3 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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785 kcal
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Fett: 27,63g | Eiw: 75,71g | Kohlh: 61,79g.
Frühstück: Кофе, Суфле из Ряженки, Красная Цена Сыр Российский, Лаваш Тонкий. Mittagessen: Викинг Изолят Сывороточного Белка, Домик в деревне Сметана 10%, Пятерочка Банан, Пестравка Творог Обезжиренный Рассыпчатый 0,3%. Abendessen: Викинг Изолят Сывороточного Белка. Snacks/Sonstiges: Красный Октябрь Конфета Золотой Петушок. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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Светульды's Gewichtsverlauf
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