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1465 kcal
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Fett: 51,26g | Eiw: 65,88g | Kohlh: 182,24g.
Frühstück: Zucchero di Canna, Noberasco Mandorle Sgusciate, Perugina Cioccolato Fondente Extra 70%, Fiorentini Bio Gallette Crusca d'avena, Perugina Cacao Amaro, Latte (Latte Intero). Mittagessen: Parmigiano (in Pezzi), Zucchine, Conad Gamberetti Boreali Surgelati, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Voiello Gran Fusilli. Abendessen: Pane Comune, Rucola , Conad Cuore di Iceberg, Aia Valdostana. Snacks/Sonstiges: Algida Fior di Fragola. mehr...
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1883 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 45 Minuten, Ergometer - 35 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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piccolariete's Gewichtsverlauf
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