Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2022
|
73,4 kg
Bisher verloren: 20,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2732 kcal
|
Fett: 140,01g | Eiw: 67,98g | Kohlh: 289,16g.
Frühstück: Смак Булочки "Французские Улочки" с Кусочками Шоколада, Рот Фронт Батончики Шоколадно-Сливочный Вкус, Рот Фронт Батончики, Реж Хлеб Хлеб Крестьянский 1 Сорта, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Mittagessen: Хладокомбинат 3 Гостовский Пломбир с Джемом Черники, Черкизово Сосиски Сливочные по-Черкизовски, Реж Хлеб Батон Нарезной, Салат из Огурцов и Зелени, Сметана 20%. Abendessen: Нектарины, Рот Фронт Батончики Шоколадно-Сливочный Вкус, Рот Фронт Батончики, Чебурек. Snacks/Sonstiges: Bounty Bounty, Выбор Лакомки Вот и Я, Любятово Крекер с Сыром, Дымка Печенье Сдобное Кольцо с Орехом. mehr...
|
|
1800 kcal
|
Bewegung:
Ruhen - 17 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 30 Minuten. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Web_Лиса's Gewichtsverlauf
|