Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2022
|
86 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1038 kcal
|
Fett: 32,19g | Eiw: 59,79g | Kohlh: 119,76g.
Frühstück: Abrikozen, Optimel Yoghurt Bosvruchten, AH Havermout Volkoren , Kiwi. Mittagessen: Cherrytomaten, Wahid Kipfilet Naturel, AH Grof Volkoren Brood. Abendessen: AH Basmati Rijst, Gemengde Sla, AH Aubergine, Rundergehakt. Snacks/Sonstiges: Cornetto Mix Mini Hazelnoot. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
vandiknaarfit's Gewichtsverlauf
|