Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2022
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57,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1000 kcal
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Fett: 26,73g | Eiw: 45,51g | Kohlh: 147,79g.
Frühstück: Fairlife Chocolate Nutrition Shake, Kellogg's Cinnamon Frosted Flakes. Mittagessen: Grapes, Martin's Sliced Potato Rolls, Oscar Mayer Deli Fresh Oven Roasted Turkey Breast. Abendessen: Edy's Slow Churned Classic Vanilla, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat) , Zatarain's New Orleans Style Dirty Rice Mix. Snacks/Sonstiges: Pure Heart Seedless Watermelon, Millville Fiber Now Chocolate Fudge Brownie. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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granny726's Gewichtsverlauf
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