Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2022
|
65,4 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3915 kcal
|
Fett: 156,81g | Eiw: 439,85g | Kohlh: 205,28g.
Frühstück: ВкусВилл Сироп из Топинамбура Натуральный, Белый Город Молоко 2,5%, Колбаса Докторская, Пищекомбинат Бежицкий Крекер Бежицкий Бисер, Огурец (без Кожуры), Коломенское Батон Нарезной, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Кезский Сырзавод Сыр Мягкий Кавказский, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо (Целое), Помидоры, Каша Пшенная на Молоке, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие. Abendessen: Вареное Яйцо, Кабачок, Куриная Грудка. Snacks/Sonstiges: Level Up Протеин Карамель, Кабачок Гриль, Source Naturals Псиллиум, Геркулес Овсяные Хлопья, Какао-Порошок (Несладкий), Вареное Яйцо. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
☆○°•●♡АнгелА♡●•°○☆'s Gewichtsverlauf
|