Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Februar 2015
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57,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1567 kcal
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Fett: 52,59g | Eiw: 135,51g | Kohlh: 140,63g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 2,5%, Банан, Fifty50 Peanut Butter Creamy, Каждый День Хлопья Овсяные Геркулес, Кофе с Молоком. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Куриная Грудка, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Abendessen: Помидоры, Бухта Изобилия Мидии. Snacks/Sonstiges: Ростагроэкспорт Творог 5%, Сырники, Кофе Латте. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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