Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2022
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86,3 kg
Bisher verloren: 28,9 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2555 kcal
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Fett: 94,73g | Eiw: 213,20g | Kohlh: 200,70g.
Frühstück: Alpro Soya Kirschjoghurt, K-Classic Bio Basis-Müsli, Rocka Nutrition No Whey Churros, Take It Veggie Bio Soja Drink Gesüßt. Mittagessen: Take It Veggie Bio Tofu Geräuchert, Frosta Veggie Hühnerfrikassee. Abendessen: Rocka Nutrition No Whey Churros, Take It Veggie Bio Soja Drink Gesüßt. Snacks/Sonstiges: Rocka Nutrition No Whey Bar Crispy Nougat. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Maxmazin's Gewichtsverlauf
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