Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2022
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82,8 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 22,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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490 kcal
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Fett: 18,07g | Eiw: 30,83g | Kohlh: 53,19g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Mittagessen: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Хлеб Черный, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Хохланд Творожный Сыр, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Almesss's Gewichtsverlauf
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