Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2022
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75,3 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 20,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1841 kcal
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Fett: 47,96g | Eiw: 66,88g | Kohlh: 293,05g.
Frühstück: Финик, Хек Отварной, Багет, Постный Плов с Грибами. Mittagessen: Финик, Кофе, Ашан Киви, Хек Отварной, Картофель запечённый в духовке. Nachmittagstee: Московский Картофель Чипсы с Йодированной Солью. Abendbrot: Финик. Abendessen: Батон, Макдус по Сирийски, Постный Плов с Грибами. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Iuliia_kharboutly's Gewichtsverlauf
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