Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Februar 2015
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56 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1441 kcal
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Fett: 47,41g | Eiw: 66,39g | Kohlh: 191,94g.
Frühstück: Sambal dari Buah-buahan, Bimoli Minyak Goreng, Kecambah, Telur Rebus, Nasi Putih. Mittagessen: Ikan Tongkol, Sambal dari Buah-buahan, Bimoli Minyak Goreng, Kecambah, Telur Rebus, Nasi Putih. Abendessen: Kacang Panjang Hijau, Tempe, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Saus Tomat, Nutrijell Konnyaku Jelly Powder Orange, Susu Kedelai. mehr...
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1817 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Mäßig) - 21 Km/h - 20 Minuten, Bodybuilding - 46 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 54 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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mayangmustika's Gewichtsverlauf
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