Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2022
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76,2 kg
Bisher verloren: 19,8 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1626 kcal
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Fett: 52,43g | Eiw: 26,07g | Kohlh: 261,82g.
Frühstück: السكر الأبيض (سكر مبلور أو مكعبات ), سندويشة فلافل فلافل, التفاح, 7days كروسان, كروسان الشوكولا كروسان الشوكولا, بطيخ كوز العسل. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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 Kommentare
احتباس سوائل ولايهمك ثابري بالدايت والمية بتنزل وحدها
31 Aug 22 vom Mitglied: Nour.com
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اذا نزلتي وزنك وحبيتي تثبتيه حتى مايرجع ويروح تعبك ابحثي عن نظام التثبيت على الإنترنت
31 Aug 22 vom Mitglied: Nour.com
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mila4499's Gewichtsverlauf
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