Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2022
|
98,6 kg
Bisher verloren: 18,2 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 01 September 2022:
|
2128 kcal
|
Fett: 83,02g | Eiw: 110,54g | Kohlh: 226,34g.
Frühstück: Valio Sokeroimaton Vadelma Persikka Keitto, Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Kurkku, HK Ohuen Ohut Ylikypsä Saunapalvikinkku, Valio Arki Juusto, Flora Normaalisuolainen, Vaasan Pehmeät Täysjyvä Kaurapalat, Elovena Kaurapuuro. Mittagessen: Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Felix Tomaattiketchup, Meira Sinappi, Kotimaista Uunilenkki, Lihakeitto, Piiras Kartano Lihapiirakka. Abendessen: Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Rainbow Karibianpata. Snacks/Sonstiges: Felix Hunaja-Sinappi Salaattikastike, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), HK Ohuen Ohut Ylikypsä Saunapalvikinkku, Valio Arki Juusto, Flora Normaalisuolainen, Vaasan Pehmeät Täysjyvä Kaurapalat. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Enonmies's Gewichtsverlauf
|