Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2022
|
68,2 kg
Bisher verloren: 80,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 01 September 2022:
|
1227 kcal
|
Fett: 47,96g | Eiw: 108,72g | Kohlh: 86,60g.
Frühstück: Heinz Кетчуп для Гриля и Шашлыка, Олейна Масло Растительное , Творожный блин, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Большая Кружка Молоко 2,5%, Иван Поле Смесь для Напитка «Карамелло». Mittagessen: Heinz Кетчуп для Гриля и Шашлыка, Папа Может Колбаса, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Большая Кружка Молоко 2,5%, Иван Поле Смесь для Напитка «Карамелло», Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке. Abendessen: Олейна Масло Растительное , Рыба в сухарях. Snacks/Sonstiges: Большая Кружка Молоко 2,5%. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
leroyvesel's Gewichtsverlauf
|