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halo temen2 FS aku mau tanya udh 2 bulan aku gak haid 😮💨😮💨 kenapa ya 😮💨 padahal makan diatas BMR , dibawah TDEE bb gak turun malah naik drastis 😩😩😩
Diätkalender ansehen, 01 September 2022:
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1121 kcal
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Fett: 41,79g | Eiw: 46,48g | Kohlh: 143,12g.
Frühstück: Nescafe Classic, Simba Sereal Choco Chips, Dancow Susu, Risoles. Mittagessen: Relaxa Permen, Relaxa Permen, Tahu Goreng, Mentimun (dengan Kulit), ABC Saus Sambal , Wortel, Kubis, Telur Rebus, Nasi Putih. Abendessen: Rendang, SuperIndo Kerupuk Ikan , Perkedel Kentang, Uleg Sambal Ijo, Tahu Goreng, Nasi Putih, Melon. Snacks/Sonstiges: Mayora Superstar Triple Chocolate, Khong Guan Saltcheese. mehr...
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lucadietdiary's Gewichtsverlauf
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