Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2022
|
76,4 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 01 September 2022:
|
2750 kcal
|
Fett: 133,90g | Eiw: 126,69g | Kohlh: 246,56g.
Frühstück: Conad Muesli Croccante all'avena, Conad Muesli Croccante con Cioccolato Fondente e Nocciole, Grifo Latte Latte Parzialmente Scremato, Caffè Espresso. Mittagessen: Grifo Latte Latte Parzialmente Scremato, Caffè Espresso, Zucchero, Philadelphia Philadelphia Original, Interpan Pane di Terni Cotto a Legna, Olio Extra Vergine di Oliva, Deluxe Caponata Mix di Verdure, Coop Piselli Finissimi, Midelizia Arista di Maiale. Abendessen: Supplì, Il Tagliere del Re Antipasto del Contadino, Bruschetta al Pomodoro, Buitoni Pizza Prosciutto e Formaggio, Pancetta (Curata, alla Griglia, in Padella o al Forno, Cotto). mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Andrea96T's Gewichtsverlauf
|