Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2022
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60,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 02 September 2022:
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1573 kcal
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Fett: 55,02g | Eiw: 94,13g | Kohlh: 183,12g.
Frühstück: Philadelphia Milka, Milch 1,5%, Rio Mare Pate Thunfisch und Paprika, Brunch Feine Kräuter, Pluma Krustenbraten Ofengebacken, Filinchen Linsen Knusperbrot, Leerdammer Leger. Mittagessen: Milch 1,5%, TiP H-Vollmilch 3,5%, YFood Riegel Coconut & White Chocolate. Abendessen: Enjoy Free Glutenfreies Brot Dunkel Neu, Brunch Feine Kräuter, Pluma Krustenbraten Ofengebacken, Philadelphia Milka, Kaufland Maasdamer Light. Snacks/Sonstiges: Alesto Kraftprotz Vanille-Beere, Äpfel, Crane High Protein Erdbeer-Joghurt, Grapefruit (Pink und Rot). mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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LenaBetke's Gewichtsverlauf
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