Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2022
|
74,3 kg
Bisher verloren: 16,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 02 September 2022:
|
1682 kcal
|
Fett: 59,09g | Eiw: 99,85g | Kohlh: 187,16g.
Frühstück: Лента Яблоко, FITKIT Protein Cake Tropical Coconut, Bombbar Топпинг Шоколад, Протеиновые Оладьи, Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Мясновъ Балык из Куриной Грудки, Роскар Яичный Желток, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Молоково Молоко 3,2%, Smart Formula Горький Шоколад с Малиной, Продинко Яблочный Пирог, Паспье Майонезный Соус, Свекла Вареная, ВкусВилл Говядина Отварная, Рузком Суп Гороховый с Мясом, Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский Классический. Abendessen: Перекресток Арбуз, Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский Классический, Свекла Вареная, Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Макдоналдс Капучино Гранд без Сахара (0,4 L). mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dementeym's Gewichtsverlauf
|