Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2015
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80,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1542 kcal
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Fett: 77,01g | Eiw: 109,96g | Kohlh: 140,80g.
Frühstück: Cappuccino Zuccherato, Cornetto alla Crema. Mittagessen: Caffè, Banana, Coscia di Pollo (Arrosto o Cotta), Funghi Cotti (Grasso Aggiunto in Cottura), Pane Bianco, Rio Mare Tonno Leggero. Abendessen: Rio Mare Filetto di Salmone Marinato al Limone, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Integrale, Pane Italiano, Friarielli, Rio Mare Tonno Leggero. Snacks/Sonstiges: Mignon, Caffe Schiumato Zuccherato. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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ivan22041983's Gewichtsverlauf
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