Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2022
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89,5 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 02 September 2022:
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1001 kcal
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Fett: 40,37g | Eiw: 89,70g | Kohlh: 70,50g.
Frühstück: Голубика, Николаевские Сыроварни Сыр Маасдам, Сырники из творога 0% с сахзам. Mittagessen: Петрушка, Каждый День Творожный Сыр с Грибами, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский , Marmarabirlik Маслины Вяленые, Сырники из творога 0% с сахзам, Куриное филе/кабачок/грибы/томаты. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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altezzzzza93's Gewichtsverlauf
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