Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2015
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79 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1122 kcal
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Fett: 47,80g | Eiw: 110,51g | Kohlh: 62,54g.
Frühstück: Ülker İçim Tam Yağlı Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta, Uno Denge Light. Mittagessen: Zeytinyağlı Yaprak Sarma. Abendessen: Zeytinyağlı Kereviz, Tavuk Göğüs Eti. Snacks/Sonstiges: Eti Form Kepekli Bisküvi, Fındık. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Estiarte's Gewichtsverlauf
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