Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2022
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68,3 kg
Bisher verloren: 26,0 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 02 September 2022:
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1245 kcal
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Fett: 62,95g | Eiw: 66,98g | Kohlh: 109,38g.
Frühstück: Oatly Oat Milk, Dinty Moore Microwave Ready Beef Stew, Good Grains Steel Cut Oats, Tomato Juice Cocktail, Pacific Natural Foods Organic Chicken Bone Broth, Coffee (made from Ground). Mittagessen: Hillshire Farm Smoked Sausage (Pork, Turkey, Beef), Chicken Thigh, Healthy Life 100% Whole Wheat Whole Grain Bread, Apples, California Rolls. Abendessen: Tomatoes, Lettuce, Marketside Fresh Garden Salsa, Crab. Snacks/Sonstiges: Godiva Dark Chocolate Ganache Heart, Skinny Pop Aged White Cheddar Popcorn, Marketside Jalapeno Artichoke Dip, Peanuts. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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larilyn's Gewichtsverlauf
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