Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2022
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83,0 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 19,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 02 September 2022:
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1139 kcal
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Fett: 41,55g | Eiw: 57,44g | Kohlh: 133,01g.
Mittagessen: Black Olives, Cucumber (with Peel) , Trader Joe's Hi-Protein Veggie Burger, Skinnygirl Honey Dijon Dressing, Great Value Romaine Lettuce. Abendessen: Planet Oat Oatmilk, Kellogg's Special K Original Cereal. Snacks/Sonstiges: Trader Joe's Roasted Plantain Chips, 365 Original Hummus, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Trader Joe's Low Moisture Part-skim Mozzarella Light String Cheese. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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aakarras's Gewichtsverlauf
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