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هوصل لهدفى ❤️
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100,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 02 September 2022:
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802 kcal
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Fett: 10,79g | Eiw: 41,34g | Kohlh: 134,10g.
Frühstück: فطير فطير مشلتت, جبنه جبنه فيتا, الطماطم, Boiled Potatoes بطاطس مسلوقه . Mittagessen: عيش بلدى عيش بلدى, البصل, الطماطم, فلفل اخضر فلفل, دولفين تونة قطع . Abendessen: بلح اصفر بلح اصفر , تفاح بلدي تفاح بلدي, الخيار (مع القشرة). Snacks/Sonstiges: برقوق برقوق, .. برقوق. mehr...
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i.osama0011's Gewichtsverlauf
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