Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2015
|
90,6 kg
Bisher verloren: 21,6 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3592 kcal
|
Fett: 98,78g | Eiw: 255,82g | Kohlh: 421,51g.
Frühstück: Финиковые Конфеты, Bonape Хлеб Био, Активия Йогурт Питьевой, Домик в деревне Молоко 0,5%, Dr. Oetker Сахар с Корицей, Филе Индейки Запеченное(Моё), Новая Изида Ряженка 3,2%, Банан, Ясно Солнышко Каша Овсяная, Calve Кетчуп Томатный, Яйцо, ITLV Оливковое Масло, Сиртаки для Греческого Салата Light. Mittagessen: Bonape Хлеб Био, Типо Плов(Фасоль, Рис, Курица, Горошек, Кукуруза) на 3П., Calve Кетчуп Томатный, Котлеты из Трески (Моё), Помидоры, Каждый День Гречка, Огурец (с Кожурой), для Всей Семьи Сметана 10%, Болгарский Перец. Abendessen: Alpen Gold Белый Шоколад Миндаль и Кокос, BSN Syntha-6, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Домик в деревне Молоко 0,5%, Ясно Солнышко Каша Овсяная, Чистая Линия Мороженое Семейное Пломбир. Snacks/Sonstiges: Грейпфрут, Творог (Обезжиренный). mehr...
|
Zunahme von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Teimuraz's Gewichtsverlauf
|