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Bugün benim için zorlu geçti…. Toparlayacağım inşallah, inanıyorum kendime; inanmalıyım.
Diätkalender ansehen, 03 September 2022:
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1042 kcal
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Fett: 33,67g | Eiw: 51,58g | Kohlh: 133,86g.
Frühstück: Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Beyaz Peynir, Kayısı, Sade Çörek. Abendessen: Salata Sosu, Soğan veya Taze Soğan, Lavaş, Izgara Balık. Snacks/Sonstiges: Patatesli Poğaça, Dereotlu Poğaça, Limonata, Jelibon. mehr...
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1795 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 3 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 25 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 3 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 32 Minuten. mehr...
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 Kommentare
sen inanirsannn olur bunu sakın unutma ve pes etmee
02 Sep 22 vom Mitglied: karahuseyinoglubahar
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İnanıyorum ve sizi gördükçe de motive oluyorum💚başaracağım inşallah
03 Sep 22 vom Mitglied: elifff3434
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elifff3434's Gewichtsverlauf
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