Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2022
|
65,4 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 03 September 2022:
|
1486 kcal
|
Fett: 62,24g | Eiw: 103,58g | Kohlh: 127,91g.
Frühstück: АТБ Хлеб Бездрожжевой с Отрубями, Своя Линия Форель Слабосолена, Яйцо Куриное, Авокадо, METRO Chef Coconut Milk, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Добра Міра Пшено, Renieris Оливковое Масло Extra Virgin, Trata Тунец в Рассоле, Свеклы. Abendessen: Mother Масло Топленное Гхи, Помидоры, Яйцо Куриное, METRO Chef Шпинат Замороженный, Кабачки. Snacks/Sonstiges: Herbalife Восстановление Силы, Персик , Herbalife Формула 3, Herbalife Бета Харт, Herbalife Формула 1 Протеиновый Коктейль. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Иннуся Щербинина's Gewichtsverlauf
|