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Diätkalender ansehen, 02 September 2022:
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1151 kcal
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Fett: 46,31g | Eiw: 80,26g | Kohlh: 101,03g.
Frühstück: Tempe, Tumis Buncis, Bakpao. Mittagessen: Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Jagung. Abendessen: Hoka Hoka Bento Chicken Katsu, Tumis Kangkung, Bellywell Teriyaki Beef. Snacks/Sonstiges: Cimory Yogurt Squeeze Strawberry, Granola, Buah Naga, Mayora Teh Pucuk Harum. mehr...
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1373 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 25 Minuten, Cardio - 13 Minuten, Fitness (Workout, Training) - 5 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 17 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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anitayenia27's Gewichtsverlauf
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