Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2022
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97,4 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 33,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2022:
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1726 kcal
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Fett: 84,82g | Eiw: 110,03g | Kohlh: 127,99g.
Frühstück: Jumbo Petrus Abdijkaas, Cherrytomaten, CoolBest Jus D'orange . Mittagessen: Frieten, Gouda's Glorie Fritessaus, Gwoon Frietsaus Halfvol, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Kipburger. Abendessen: AH Olijfolie Extra Vierge, AH Basic Paneermeel , AH Champignons, Uien, Zout, Zwarte Peper, Jumbo Tartaartje, Knoflook, Jumbo Stokbrood. Snacks/Sonstiges: Lay's Super Chips Paprika, Droge Worst, Look O Look Gevulde Zure Staafjes, Balisto Muesli-Mix, Coca-Cola Coca-Cola Zero. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Waterzon's Gewichtsverlauf
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