Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2022
|
86,4 kg
Bisher verloren: 28,8 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 03 September 2022:
|
2535 kcal
|
Fett: 99,36g | Eiw: 203,50g | Kohlh: 197,26g.
Frühstück: Alpro Mehr Frucht ohne Zuckerzusatz Mango, K-Classic Bio Basis-Müsli. Mittagessen: Take It Veggie Bio Tofu Geräuchert, Frosta Gemüsepfanne Curry Kokos. Abendessen: Rocka Nutrition No Whey Churros, Take It Veggie Bio Soja Drink Gesüßt. Snacks/Sonstiges: Snickers Mini Snickers, Rocka Nutrition No Whey Churros, Take It Veggie Bio Soja Drink Gesüßt, Rocka Nutrition No Whey Bar Butter Cookie, Rispentomaten. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Maxmazin's Gewichtsverlauf
|