Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2022
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57,5 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1574 kcal
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Fett: 60,38g | Eiw: 43,24g | Kohlh: 214,62g.
Frühstück: Лента Булочка с Сахаром, Данон Творожный Клубника Земляника. Mittagessen: Перекресток Печенье Слоеное, Сахар, Манная Крупа, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Простоквашино Молоко Отборное 4%, Хлеб Бородинский, Простоквашино Сметана 15%, Вареное Яйцо. Abendessen: Жареная Картошка. Snacks/Sonstiges: Русский Десерт Воздушные Зёрна Риса, Добрый Сок Апельсиновый . mehr...
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Zunahme von 13,0 kg pro Woche
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