Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2022
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74,7 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2022:
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2297 kcal
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Fett: 98,92g | Eiw: 108,71g | Kohlh: 191,32g.
Frühstück: Россия Щедрая Душа Шоколад Кокос Вафля, Помидоры, Вологодское Яйцо, Огурец (с Кожурой), Молочная Благодать Молоко 3,2%, Муп Краснотурьинский Хлебокомбинат Хлеб 8 Злаков, Ветчина Куриная 03.09. Mittagessen: Милка Милка, Ашан Слива Красная , Царицыно Колбаса Полукопченая, Летний День Молоко 3,2%, Белый Хлеб. Abendessen: Хлеб Элитный Арсланов , Колбаса Варено-Копченая, Каждый День Желтый Полосатик, EFES Пиво , Кириешки Сухарики, Binggrae Краб Чипсы. Snacks/Sonstiges: Твикс Мороженое, NL International DrainEffect Green. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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antimenkooa's Gewichtsverlauf
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