Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2022
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45,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2022:
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902 kcal
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Fett: 29,69g | Eiw: 52,53g | Kohlh: 113,04g.
Frühstück: Fito Forma Супер Сгущенка без Сахара, Блины на Сыворотке, Кофе с Молоком, Магнит Творог Зерненый в Сливках. Mittagessen: Груша, Помидоры, Гречка с Индейкой. Abendessen: Помидоры, Гречка с Индейкой. Snacks/Sonstiges: Голицин Халва Подсолнечная в Глазури, Груша, Organic Life Масло Черного Тмина. mehr...
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1343 kcal
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Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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🧘🏼♀️Лилит's Gewichtsverlauf
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