Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2022
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57,8 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2022:
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1279 kcal
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Fett: 41,92g | Eiw: 43,48g | Kohlh: 178,41g.
Mittagessen: Сметана , Цезарь Пельмени. Snacks/Sonstiges: Любятово Подушечки Шоколадные, Простоквашино Молоко 2,5%, Увелка Каша Пшенная. mehr...
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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nikamai26's Gewichtsverlauf
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