Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2022
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78 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2022:
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1538 kcal
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Fett: 36,92g | Eiw: 129,50g | Kohlh: 170,23g.
Frühstück: Extracto de Vainilla, Canela, Papaya, Stevia Stevia , Clara de Huevo, Leche de Almendras, Hojuelas de Avena. Mittagessen: Uvas Pasas (sin Semillas), Pollo, Clara de Huevo, Arvejas, Brócoli Cocido (Fresco), Zanahoria Cocida, Arroz Blanco (de Grano Medio, Cocido). Abendessen: Sbelt Mozarella Light, Jamón de Pavo, Bimbo Tortillas Rapiditas Clásicas . Snacks/Sonstiges: Kiwi, Universal Gelatina Diet. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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lea-7867's Gewichtsverlauf
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