Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2022
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65,4 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 04 September 2022:
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450 kcal
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Fett: 10,22g | Eiw: 14,25g | Kohlh: 79,80g.
Frühstück: Ultra Milk Low Fat High Calcium Rasa Coklat (250ml), Quaker Instant Oatmeal, Indomaret Pisang Ambon. Snacks/Sonstiges: Monde Bourbon Choco. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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kiiiiii_55's Gewichtsverlauf
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