Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2022
|
97 kg
Bisher verloren: 18 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 04 September 2022:
|
3169 kcal
|
Fett: 107,61g | Eiw: 192,51g | Kohlh: 343,47g.
Frühstück: Duplo Duplo, Fin Carré Ganze Nuss Weiße Schokolade, Ja! Kokosraspeln, Magerquark, Seeberger Mandeln. Mittagessen: Gösser Naturradler Alkoholfrei, San Fabio Hartkäse Gerieben, Milsani Sour Cream, Edeka Bio Falafel Orientalisch, Barilla Fusilli. Snacks/Sonstiges: Bananenbrot, Kinder Milchschnitte, Body IP Simons Perfect Whey Vanille, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett. mehr...
|
Zunahme von 5,6 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Marcel.vB's Gewichtsverlauf
|