Moin zusammen! Anscheinend haben wir Glück gehabt, K1 hat gestern über Tag dann nicht mehr gebrochen, ging ihm auch besser. Hat wohl die "1-Tag" Variante erwischt. Deshalb kann es dann heute für mich zum Flohmarkt gehen. Auf dass ich einiges los werde, wünsche mir Erfolg! Euch allen einen schönen Sonntag!
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62,9 kg
Bisher verloren: 27,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 04 September 2022:
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1362 kcal
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Fett: 44,59g | Eiw: 58,39g | Kohlh: 186,86g.
Frühstück: Banane, Schwartau Samt Himbeere, Sinnack Ciabatta Brötchen. Mittagessen: PowerBar ProteinPlus Low Sugar Chocolate Brownie, Banane. Abendessen: Mortadella, Sinnack Ciabatta Brötchen. Snacks/Sonstiges: Bäckerkrönung Butter Brioche, Kochlöffel Currywurst , PowerBar ProteinPlus Low Sugar Chocolate Brownie. mehr...
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konstantes Gewicht
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