Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2022
|
90 kg
Bisher verloren: 13,6 kg.
Still to go: 23 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 04 September 2022:
|
812 kcal
|
Fett: 33,10g | Eiw: 28,64g | Kohlh: 108,01g.
Frühstück: Ekici Tereyağı, Yumurta, Patates. Abendessen: Eker Probiyotik Yoğurt, Bulgur Pilavı. Snacks/Sonstiges: Eker Sakızlı Muhallebi. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
derya.tekeli's Gewichtsverlauf
|