paullamorais's Notizen, 04 Sep 22

Bom almoço a todos! 🙌🏼☀️

Diätkalender ansehen, 04 September 2022:
1498 kcal Fett: 48,91g | Eiw: 94,58g | Kohlh: 171,43g.   Frühstück: Bauducco Biscoito Recheados. Mittagessen: Laranjas, Torresmo, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% Gordura, Cozido, Grelhado), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Batata Inglesa Cozida. Abendessen: Coca-Cola Refrigerante (200ml), Mandioca Cozida, Quero Feijão Carioca , Costela Bovina. mehr...

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