Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2022
|
54,7 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 05 September 2022:
|
1159 kcal
|
Fett: 50,78g | Eiw: 65,23g | Kohlh: 108,83g.
Frühstück: Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Кофе с Сахаром, Восход Хлеб Бородинский Бездрожжевой. Mittagessen: Кабачки Фаршированные, Ёбатон Батончик с Черешней. mehr...
|
|
1923 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden und 15 Minuten, Poledance - 1 Stunde, Ruhen - 13 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|